{"product_id":"jak-starnout-bez-stari","title":"Jak stárnout bez stáří","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eObjevte tajemství mládí, které přichází se zralostí. Stárněte moudře, stárněte zdravě, stárněte bez omezení.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDnešní ženy mají před sebou desítky let života navíc. Proč je nevyužít naplno?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTento praktický průvodce vám ukáže, jak si prodloužit život v plném zdraví, zachovat si vitalitu a chytrou mysl – a to nejen pomocí genů, ale zejména vlastními rozhodnutími.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutorka Maddy Dychtwaldová přináší v této knize vědecky podložený, ale prakticky zvládnutelný plán, jak přeměnit poslední desetiletí života na roky plné energie, odolnosti a jasné mysli. Nejnovější výzkumy ukazují, že 70 až 90 % dlouhověkosti máme ve vlastních rukou – stačí upravit jídelníček, spánek, hormony, pohyb, mozkový trénink a vztahy.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eV knize naleznete odpovědi na otázky:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJak zpomalit proces stárnutí?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCo opravdu funguje pro podporu imunity, paměti a energie?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJak si nastavit život, který bude nejen delší, ale také kvalitnější?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNečekejte, až se vám zhorší zdraví. Začněte si tvořit nejlepší léta svého života právě teď.\u003c\/p\u003e","brand":"Nakladatelství Tatran","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58252970262873,"sku":"9788022217750","price":399.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1054\/2288\/1113\/files\/kampane-stvorcove-emma-Klaudia_23.png?v=1785500218","url":"https:\/\/nakladatelstvitatran.cz\/products\/jak-starnout-bez-stari","provider":"Nakladatelství Tatran","version":"1.0","type":"link"}